Gister met een klein groepje getraind voor de vijftienhonderd meter. Onze beste zwemster  Anne Marie, 55+er Wim, 50+ Rudolf, nieuwkomer Tynke en ik. ‘ Dia, doe je mee,’ vroeg iemand. ‘natuurlijk doet ze mee,’ zei trainer Cor. We doen 5 x 400 zei Rudolf, met tien seconden rust. Prima zei ik. 

Na de NKGAY

Op de woensdagavonden trainen we in het Sloterparkbad. Een mooi zwembad aan de rand van Amsterdam dat oorspronkelijk bedoeld was als Europees wedstrijdbad. Er waren echter twee banen te weinig, 8 ipv 10 en zo gingen alle internationale wedstrijden aan het Sloterparkbad voorbij. Het is een 50 meter bad dat meestal is opgedeeld in 2 baden van 25 meter. Dan wordt er in het ondiepe (tot 2.10) gezwommen en in het diepe wordt gewaterpolo'd of onderwaterhockey gespeeld.

Op de woensdagavond is het een 50 meter bad. Ik hou er van. Je zwemt twee keer heen en weer en hebt er al 100 meter opzitten. Meestal zwemmen we tien minuten in en krijgen dan een opdracht van trainer Cor. Vandaag luidde die:

VIER MAAL VIERHONDERD METER
MET NA ELKE KEER DERTIG SECONDEN RUST.

De laatste achthonderd meter zwom ik met de oefenwanten van Pieter van de Hoogenband, dat was extra zwaar, ze vatten water en elke keer die armen er weer uit. Toch ging het erg lekker! Alleen ben ik totaal kapot nu.