adiah.nl

Smullen met kokkie

We smullen en eten en eten en smullen.



Mijn lunch van donderdag 2-2-12 PDF Afdrukken E-mailadres
Smullen met kokkie
Geschreven door Kokkie   
donderdag 02 februari 2012 13:40

Zilvervliesrijst met groenten

 

Zilvervliesrijst met bonen

Kook rijst in de rijstkoker

Snijd ondertussen verse gember, knoflook en uien.

Zet de wok op het vuur, giet er wokolie in, zet laag en gooi de gember, knoflook en uien erbij.

Snij brocoli fijn.

Haal sperziebonen en doperwten uit de vriezer.

Gooi in de pan, schep om, zet vuur hoog, zet vuur laag, wissel dit af.

Voeg tamari toe

Schep om tot alles heet is.

 

Doe rijst in kom, doe er de groenten doorheen, voeg kiemgroenten toe.

Breng op smaak met sambal. Ik heb badjak gebruikt.

Neem mee de kamer in, dek de tafel.

Eet smakelijk.

 

Laatst aangepast op donderdag 02 februari 2012 14:01
 


adiah.nl Template by Ahadesign Powered by Joomla! and Installed by website software - Yourhosting